स्वास्थ्य

रोज सुबह खाली पेट गुगुनगुने पानी में शहद मिलाकर पीने से मिलते हैं कई फायदों

सुबह की शुरुआत कुछ हेल्दी खाने या पीने से करनी चाहिए। इससे आपकी सेहत को काफी फायदा मिलता है। ऐसी…

बादाम का दूध पीने से सेहत को मिलते हैं अनगिनत फायदे

आजकल पौधों पर आधारित आहार यानी प्लांट-बेस्ड डाइट (Plant Based Diet) काफी लोकप्रिय हो रही है। लोग अब दूध और…

पैरों की झनझनाहट को अनदेखा न करें, इन गंभीर बीमारियों का हो सकता है संकेत

पैरों में झुनझुनी होना काफी आम होता है, जिसका अनुभव हम सभी ने कभी न कभी तो किया है। इसमें…

हो जाए सावधान…. 2030 तक 70 प्रतिशत मौत की वजह होगी ये बड़ी बीमारी

खराब लाइफस्टाइल का सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ रहा है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की रिपोर्ट के अनुसार, 2030…

आंखों की रोशनी बनाए रखने के लिए बेहद जरूरी हैं ये न्यूट्रिएंट्स

शरीर के हर हिस्से के समुचित विकास और अच्छे स्वास्थ्य के लिए विटामिन और मिनरल बेहद जरूरी होते हैं। इनकी…

मोटापा होगा कम, चेहरा पर भी आएगा निखार; हर मर्ज की दवा है सेब का सिरका…

क्या आपको पता है न सिर्फ सेब बल्कि सेब का सिरका भी हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है।…

दिनभर फोन चलाने से शरीर बन जाएगा बीमारियों का घर…

आज के समय में, मोबाइल फोन हमारे जीवन का एक अभिन्न हिस्सा बन गया है। हम इसका इस्तेमाल बातचीत करने,…

डायबिटीज का काल है ये सब्जी, बढ़े शुगर लेवल का कर देगी खात्मा…

आजकल डायबिटीज एक आम समस्या बन गई है। उम्र बढ़ने के साथ यह बीमारी ज्यादा आम हो रही है, लेकिन…

 चुटकी भर हींग करेगा मिनटों में हाज़मा दुरुस्त, जानें कब और कैसे करें इस्तेमाल?

खाने में सुगंध का तड़का लगाने वाला हींग आप जानते तो होंगे ही…यह एक ऐसा मसाला है जो सेहत के…

बैली फैट कम करने के लिए सुबह उठते ही करें 5 काम

स्लिम और परफेक्ट फिगर के लिए लोग इन दिनों उपाय अपनाते हैं। शायद ही कोई ऐसा हो, जिसे फिट और…