स्वास्थ्य
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दिन की शुरुआत करें इन हेल्दी Detox Water से और रहें कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम से दूर
डिटॉक्स ड्रिंक्स को कई तरह के हर्ब्स से तैयार किया जाता है। जो हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते…
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मीठी रसीली Litchi है आपकी त्वचा के लिए वरदान
गर्मियों में आने वाले फलों में लीची भी शामिल है जिसे खाना लोग खूब पसंद करते हैं। यह स्वादिष्ट होने…
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इन कॉम्प्लिकेशंस को दूर रखने के लिए भी जरूरी है हेल्दी लाइफस्टाइल
Diabetes की समस्या इन दिनों तेजी से लोगों को अपना शिकार बना रही है। यह एक लाइलाज बीमारी है जिसे…
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चुस्त-दुरुस्त रहने का बढ़िया विकल्प है Chia Seeds
Chia Seeds सेहत के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं। इन्हें अपनी डाइट में शामिल करने से ढेर सारे फायदे…
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Period Cramp से इन आसान उपायों से पाएं जल्द राहत
एक महिला को अपने पूरे जीवन में कई सारे पड़ावों से गुजरना पड़ता है। पीरियड्स यानी मेंस्ट्रुअल इन्हीं में से…
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सेहत ही नहीं त्वचा को भी नुकसान पहुंचाता है ज्यादा नमक
नमक हमारे खाने और सेहत दोनों के लिए जरूरी होता है। आमतौर पर इसका इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने के…
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कई समस्याओं का रामबाण इलाज हैं ये 5 तरह के पानी
तेजी से बदलती लाइफस्टाइल इन दिनों लोगों को कई समस्याओं शिकार बना रही हैं। आजकल कई लोग बीपी डायबिटीज हार्ट…
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रातभर भिगोकर खाने से शरीर को दोगुना फायदा देती हैं ये 5 चीजें
क्या आप जानते हैं कि कुछ फूड्स ऐसे हैं जिन्हें भिगोकर खाने से सेहत को मिलने वाले फायदे दोगुने हो…
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सुबह खाली पेट पानी पीने से मिलते हैं ऐसे गजब फायदे
आपने बड़े-बुजुर्गों से अक्सर सुना होगा कि सुबह उठते ही सबसे खाली पेट पानी पीना चाहिए! लेकिन क्या आप जानते…
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कुछ जरूरी बातों को ध्यान में रख आप अपने दिल को हेल्दी
दिल यानी Heart हमारे शरीर के सबसे अहम अंगों में से एक है, जो हमारे शरीर में कई जरूरी कार्य…