स्वास्थ्य

जानिए सेब किस समय खाना चाहिए?

हेल्थ डेस्क- जब भी फलों को खाने की बात आती है. आपको सेब खाने की सबसे पहले सलाह दी जाती है.…

गर्मियों में रोजाना खाएंगे शहतूत, तो सेहत को मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे

गर्मियों का मौसम अपने साथ सिर्फ आम लेकर नहीं आता बल्कि, और भी कई बेहद स्वादिष्ट फल लाता है। इन्हीं…

यूरिक एसिड कंट्रोल करने के लिए खाना शुरू कर दें ये 4 चीजें

आजकल के लाइफस्टाइल में लोग सेहत से जुड़ी कई गंभीर समस्याओं का सामना कर रहे हैं। इन्हीं में से एक…

कई बीमारियां और समस्याएं रहेंगी कोसों दूर

विटामिन सी से भरपूर आंवला आपके खाने का स्वाद बढ़ाने का साथ ही आपकी सेहत भी दुरुस्त करता है। यह…

डायबिटीज, पीसीओएस जैसी और कई समस्याओं से निपटने का असरदार आयुर्वेदिक उपाय

टाइप-2 डायबिटीज, पीसीओएस, पीसीओडी, हाई ब्लड प्रेशर, ऑस्टियोपोरोसिस, मोटापा और अवसाद ये सारी हमारी खराब लाइफस्टाइल और खानपान से उपजने…

शरीर की कई परेशानियां घी से हो जाएंगी छूमंतर

क्या आप भी मानते हैं कि घी खाने से आप मोटे हो जाएंगे। अगर हां तो आप यह जानकर हैरान…

कहीं आप भी तो नहीं कर रहे जूस पीते समय यह एक गलती

क्या आप भी अपने दिन की शुरुआत खाली पेट जूस पीकर करते हैं? अगर हां तो यह गलती आपके लिए…

कम खर्च में घर में तैयार कर सकते हैं विटामिन C सीरम

चेहरे की चमक को बरकरार रखने के लिए बदलते मौसम के साथ उसकी देखभाल का तौर-तरीका भी बदलना जरूरी होता…

 इन आसान तरीकों से करें पहचान, तरबूज असली है या नकली

गर्मियों में मिलने वाला तरबूज बेहद फायदेमंद फल है। गर्मियों में इसे खाने से शरीर में पानी की कमी नहीं…

बादाम का तेल है सेहत के गुणों का भंडार

आपने सुना होगा कि बादाम का तेल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसमें इतने पोषक तत्व पाए जाते…