इन कॉम्प्लिकेशंस को दूर रखने के लिए भी जरूरी है हेल्दी लाइफस्टाइल

Diabetes की समस्या इन दिनों तेजी से लोगों को अपना शिकार बना रही है। यह एक लाइलाज बीमारी है जिसे हेल्दी लाइफस्टाइल से कंट्रोल किया जाता है। हालांकि डायबिटीज में सिर्फ Blood Sugar Level कंट्रोल करने के लिए ही नहीं कुछ कॉम्प्लिकेशन को दूर रखने के लिए हेल्दी लाइफस्टाइल जरूरी है। जानते हैं डायबिटीज में होने वाले ऐसे ही कुछ कॉम्प्लिकेशन।

ब्लड में बढ़े हुए शुगर के कारण डायबिटीज होती है, लेकिन डायबिटीज के कारण शरीर के अंदर बहुत सारे बदलाव होते हैं। ये ऐसे बदलाव होते हैं, जो शरीर को कई मायने में नुकसान पहुंचाते हैं। इन्हें डायबिटीज के कॉम्प्लिकेशन कहा जाता है।

डायबिटीज होने के बाद एक स्वस्थ जीवनशैली सिh इसलिए जरूरी नहीं होती है, ताकि शुगर कंट्रोल किया जा सके, ये इससे होने वाले तमाम उन कॉम्प्लिकेशन से बचाव करने के लिए भी फॉलो की जाती है, जिससे हमारा स्वास्थ्य हमेशा अच्छा बना रहे और अन्य नई समस्याओं का सामना न करना पड़े। आइए जानते हैं डायबिटीज के इन कॉम्प्लिकेशंस के बारे में-

आई रेटिनोपैथी

डायबिटीज आंखों के ब्लड वेसल को डैमेज कर सकती है, जिससे अंधापन भी हो सकता है। इसे आई रेटिनोपैथी के नाम से जाना जाता है।

हार्ट संबंधी समस्याएं

डायबिटीज कोरोनरी आर्टरी डिजीज के साथ एंजाईना (सीने में दर्द) और एथेरोस्क्लेरोसिस (आर्टरी का संकरा होना), हार्ट अटैक और ब्लड क्लॉट का खतरा बढ़ा देता है।

फुट डैमेज

नर्व डैमेज और खराब ब्लड फ्लो के कारण इन्फेक्शन का खतरा बढ़ता है और पैरों में सूजन या दर्द बढ़ सकता है। इससे पैर सुन्न भी पड़ सकते हैं या फिर एक झनझनाहट महसूस होती है।

किडनी डैमेज

किडनी में मौजूद संवेदनशील ग्लोमेरुलाई फिल्टरिंग सिस्टम जो कि ब्लड में से वेस्ट फिल्टर करता है, डायबिटीज इसे भी डैमेज कर सकता है।

सुनने की क्षमता में कमी

डायबिटीज के कारण कान की नसें भी डैमेज हो सकती हैं, जिससे सुनने की क्षमता कम होती है।

अल्जाइमर डिजीज

डायबिटीज डिमेंशिया यानी भूलने की बीमारी और अल्जाइमर के खतरे को और भी बढ़ा देता है।

डाइजेस्टिव नर्व डैमेज

ब्लड में अधिक शुगर होने के कारण ये डाइजेस्टिव ट्रैक्ट को पोषण देने वाली छोटी छोटी कैपिलरी को नष्ट कर देता है, जिससे उलटी, मितली, कब्ज या डायरिया की शिकायत हो सकती है।